【女性情趣】 Lovetoy．real extreme系列-加長版三頻震動吸盤逼真按摩棒-9.5吋-橋本有菜
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商品訊息簡述:
喝拿鐵就不怕骨質疏鬆？專家曝可怕真相
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大多數人都聽過喝咖啡鈣質會流失，也因此傳出不少解套方法，其中就以喝含有牛奶的「拿鐵」最為常見，然而拿鐵真的能避免鈣質流失？食藥署今(23)日於闢謠專區裡表示，世界衛生組織建議，乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用，否則補鈣不成，反而還會降低鈣質吸收。
針對網傳拿鐵能補鈣一事，食藥署表示，過度攝取咖啡因，如咖啡、奶茶等，會增加鈣質的流失。世界衛生組織也曾建議，乳品和含咖啡因飲品應避免一同飲用，因牛奶中的鈣質會與咖啡所含的草酸結合而排出體外，會降低鈣質吸收。
食藥署也提到，鈣質流失原因多元，長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動、平時少喝牛奶者，都是骨質疏鬆高危險群，而衛福部建議成人每日鈣建議攝取量為1000毫克，因此均衡飲食相當重要。
食藥署提醒，日常生活中可多補充高鈣食物，包含牛乳、乳製品、小魚乾、豆製品、堅果類、蔬菜等，同時也可以藉由適度曬太陽，讓身體產生維生素D，幫助體內鈣質吸收，並多運動，強化骨骼就不怕骨質疏鬆找上門！
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要贏柯文哲！ 藍基層籲：納徵召韓國瑜選項
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拚戰總統大選，藍營基層認為不只要贏過蔡英文，還要勝過柯文哲，而目前只有韓國瑜有這個聲勢，呼籲黨中央必須把徵召韓國瑜納入選項，對此韓國瑜說，在高雄土地講這個不太好。
韓國瑜口風還是很緊，而台中市長盧秀燕有類似想法，當國家、黨需要你，忠誠黨員責無旁貸，黨也必須推派最有實力者參戰。
台中市長盧秀燕：「在我們六都市長選舉當中，我們都是採取全民調，我們已經走到這麼開放，這麼全民意的機制出來，如果再回頭走比例制的話，那我覺得有點可惜。」
呼籲黨快用全民調決定人選，不要蹉跎大好氣勢，也避免換柱事件重演，讓國民黨錯失拿回政權的機會。
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