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怕骨鬆喝拿鐵才能補鈣？ 真相是「咖啡+牛奶」降低鈣質吸收
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▲喝咖啡怕鈣質流失，選含牛奶的拿鐵就沒問題？事實恐非如此。（示意照／翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
台灣咖啡人口眾多，天天嗜喝咖啡者都擔心喝咖啡鈣質會流失，骨質疏鬆悄悄找上門，因此，坊間口耳相傳只要喝含有牛奶的「拿鐵」就能同步補鈣，抵銷咖啡的負面影響，但這是真的嗎？食藥署就在食藥闢謠專區特別撰文強調，牛奶加咖啡因飲品一同飲用，只怕會降低鈣質吸收。
食藥署指出，根據世界衛生組織（WHO）建議，乳品與含咖啡因飲品應避免一同飲用，因為牛奶中的鈣質會與咖啡所含的草酸結合，而排出體外，會降低鈣質吸收。
現代人鈣質流失，原因眾多，食藥署強調，尤其是那一些長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者，極可能是骨質疏鬆的高危險群，而衛福部建議，成人每日鈣建議攝取量為1000毫克，均衡飲食才是重要關鍵。
食藥署提醒，一般人日常中可多補充高鈣食物，除了牛乳或乳製品之外，豐富鈣質還可以從小魚乾、豆製品、堅果類、蔬菜等食物獲得；且可藉由適度曬太陽，產生維生素D，幫助體內鈣質吸收；多運動，強化骨骼。
照片來源：翻攝自Pixabay
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印度投資案 中油澄清與事實不符
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針對外界指台灣中油赴印度投資興建石化園區案，疑似默許顧問公司擴大投資金額、延長營運評估期，致不符效益，痛失印度石化園區投資機會等情事，中油昨（十四）日澄清，印度投資案，皆以國際顧問公司所做專業評估結果為據，外界所指皆與事實不符。
台灣中油表示，鑑於Axens顧問公司評估本計畫之投資報酬率僅達國際大型石化投資報酬率之門檻（10%~15%）下限，且尚未納入國家、匯率及政治風險等因素，聯盟多數成員綜合考量投資金額龐大及投資報酬率僅達最低門檻等因素，認為投資風險相對較高而退出本案，台灣中油僅能另覓廠址，惟為配合政府新南向政策並增加海外投資據點，將在印度成立辦事處，深入瞭解印度稅制、法規及投資環境，繼續尋找印度新投資機會，目前正與印度國營石油公司洽談合作投資機會。
此外，有關「新南向指標性投資遭德廠攔胡」一說，台灣中油解釋，Adani集團與德商BASF日前簽署備忘錄（MOU），預計於印度古州Mundra港區附近投資丙烷脫氫廠及丙烯酸衍生物工廠，該廠與台灣中油之投資標的、內容、規模及位置皆不同，外界顯有誤解。
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