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商品訊息簡述:
維生素不足 增罹病風險
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失眠、感覺無力與容易倦怠、記憶力變差症狀現代人非常常見,雖不致於影響器官健康,但確會影響生活品質。執業醫師王峰提醒,若長期有抗氧化維生素不足的情形,恐引發其他疾病風險,如增加癌症、腦中風、動脈硬化等罹病機率,需要謹慎。
王峰說,維生素E具有八種型態,各有不同的抗氧化能力,許多人服用維生素E保健食品,主要成分為α-維生素E,攝取過多的α-維生素E,可能會抑制δ或γ-維生素E的產生,導致其他形態維生素E含量不足。精製油為高溫氫化過的油脂會破壞維生素E,建議可多補充堅果。維生素C在人體內代謝時間快、需要多補充蔬果。維生素A嚴重不足可能會出現夜盲、性慾低落,建議可以多吃奶蛋魚肉類等食物。
王峰指出,如運動量太大,補入的維生素又不足以支撐身體所需,就會導致身體產生多種不適的症狀,屬於典型的亞健康族群。
建議身體無病但卻有多種不適症狀的民眾可接受檢測其「抗氧化維生素分析」指數,分析維生素E、C、A是否攝入不足。
蕭規曹隨?議員質疑「願景館沒願景」
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政治中心/綜合報導
台中市長盧秀燕就職已超過百日,但有民進黨議員質疑台中市政府願景館的規劃,仍是前市長林佳龍時期設計,質疑這是蕭規曹隨,還是盧市長根本缺乏施政願景?
▲民進黨議員張耀中質疑市政願景館的設計。(示意圖/翻攝自張耀中議員臉書)
張耀中議員表示,不只停辦的東亞青運,連「大台中123」、「以人為本,生活首都」等前朝政策標語,都還原封不動的保留,讓人質疑盧市長是計畫蕭規曹隨嗎?還是根本沒有施政願景呢?
對於張議員的質疑,台中市府新聞局表示,願景館改善案已在4月12日上網公告招標,今年7月底前就有望完成軟硬體更新,也會加強導覽人員培訓,希望讓更多市民了解新市府的政策。(編輯:林瑞恩)
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