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商品訊息簡述:
「3個台大法律玩殘台灣」 陳水扁怒批韓國瑜忘恩負義
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高雄市長韓國瑜，批評三位台大法律系出身的總統，搞殘台灣經濟，激怒前總統陳水扁，陳水扁舉總統任內，針對高雄，推動鐵路地下化、高雄捷運等建設，打臉韓國瑜，強調這些重大建設都是三位總統接棒完成，回嗆韓國瑜忘恩負義。
高雄市長韓國瑜訪美行，選不選總統始終不表明，卻一口氣罵了前總統陳水扁、馬英九和現任總統蔡英文，3個台大法律系玩殘台灣，讓前總統陳水扁越想越氣。
陳水扁表示：「你說對阿扁有意見，但是你說連自己同黨的馬英九總統，也被你罵下去這樣對嗎，為了你要選總統，要跟馬英九來切割。」
酸韓國瑜，為了總統路，切割同路人，陳水扁更搬出總統任內，光是針對高雄，就陸續推動台鐵地下化、規劃衛武營藝文中心、高雄捷運等重大建設，怒轟韓國瑜忘本。
陳水扁痛批：「你可以嫌可以不滿意，可以做得更好，但是你不能說，說我們三個前後20年都在鬼混，這怎麼聽的下去呢。」
3位台大法律出身的總統，功過如何，有目共睹，不是韓國瑜說了算。
（民視新聞／綜合報導）
喝豆漿能減肥？把握幾點原則才能健康減肥不卡油
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匯流新聞網鄭仲甫／台北報導
豆漿是再平常不過的健康飲料，在日本更是流行「7日豆漿減肥法」，女性只要生理期來的前7天，每天喝適量豆漿，7日後就能有效代謝脂肪、順利減肥！但是市面上豆漿百百款，只要是豆漿都可以幫助減肥嗎？World Gym Blog分享，只要把握幾個重點，才能喝豆漿又減肥。
首先World Gym Blog強調豆漿一定要盡量「無糖」。飲料商為了消費者喜好，推出多種商品如黑豆漿、紫米豆漿甚至抹茶紅豆豆漿之累的混搭口味，雖然可以滿足口腹之慾，但如果要減肥最好選擇低糖或無糖，因為豆漿所含糖分只是多餘熱量，還會轉變為脂肪囤積，讓瘦身之路越走越遠。
那麼該選擇哪種豆漿才不會熱量破表呢？World Gym Blog以常見的白豆漿、鹹豆漿及黑豆漿為例，如果都是240ml、無糖的狀態，熱量都介於75到80大卡之間，但一旦含糖，熱量一下子飆升到132大卡左右，多餘的糖分都是未來的贅肉，所以無糖才是最好的。
在營養價值方面，三者則沒有太大差異，畢竟原料都是豆類，都含有豐富蛋白質、礦物質鈣、鐵，但如果想養顏美容，可選擇黑豆漿，富含的花青素，有助抗老、美容；需要蛋白質長肌肉，則選擇白豆漿，因為黃豆富含豐富蛋白質，份量是雞蛋的2倍以上。
除了豆漿，搭配的食物也是關鍵！ 高熱量主食一定要避免，建議以水煮方式調理或選擇全麥等富有豐富纖維的健康食品做搭配，World Gym Blog建議鹹豆漿也可以自己DIY搭配，例如加入青菜、地瓜等配料，不僅健康又能攝取膳食纖維，有助排便，再配合規律運動，才可以發揮豆漿減肥法的效用。
另外World Gym Blog特別提醒豆漿選擇是有時間區別的，用餐或是肚子餓時以無糖豆漿為首選；如果是運動後，則要選擇「含糖豆漿」，因為碳水化合物才可以迅速補充流失的肝糖，而豆漿所含蛋白質也可以幫助肌肉修復、生長。在對的時間喝對豆漿，才能健康的實行豆漿減肥法。
新聞照來源: World Gym Blog
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